Clases

Training Bike

G

Si deseas darle un giro a tu vida, únete al  programa de entrenamiento Training Bike. El ciclismo estacionario bajo éste programa es una forma de vida, es un concepto diferente de enseñanza, es ofrecer diversión sin riesgo, es lograr que las personas pedaleen sin preocupación, al ritmo de la música.

Son 45 minutos de disfrute, realizando una serie de ejercicios aeróbicos perfectamente coordinados, sobre una bicicleta estacionaria; la técnica de pedaleo es muy particular y la música juega un papel primordial ya que la rutina de ejercicios depende de ella. Y lo más importante es que logramos una relación de armonía entre la mente y el cuerpo. Sí lo practicas de ésta manera, lo descubres y te atrapa.